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女性长期吃灵芝孢子粉有什么好处?

发布日期:2022-03-08 10:55:38   浏览量 :175
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女性长期吃灵芝孢子粉可以美容养颜

TAI LE MEI LING ZHI BAO ZI FEN




灵芝孢子粉的作用体现在抗衰老上,这点早在《神农本草经》就有记载:“久食轻身不老,延年神仙”,意思就是吃灵芝不显老,延年益寿。如果您觉得《神农本草经》太久远,不太靠谱,那我们再从现代医学的角度解释。



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首要科普一下,关于变老的原因医学界尚无结论,但比较受关注的理论是自由基引发变老。自由基便是人体代谢发生的垃圾,因为不能及时排出体外,对人体细胞发生损害,一朝一夕,身体各机能下降,开端老了!


那吃灵芝孢子粉,就能抵挡自由基?没错。在临床文献《灵芝三萜的研究进展》中,就有相关论述:“灵芝三萜可以削减氧自由基对人体细胞的损害,对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用,然后使细胞存活率提高,然后起到延缓变老的作用。”







女性长期吃灵芝孢子粉可以改善睡眠

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这点其实和美容养颜有着密切联系。睡觉好的女人,气色天然不会差,看起来春色满面,年青了几岁。所以,关于那些常常失眠的女性来说,有外来力气的帮忙是求之不得的。而吃灵芝孢子粉,改进睡觉的效果也不差。


那它是如何做到的呢?灵芝孢子粉有一绝技,医学上称之为稳态调理。由于长期失眠会引起神经衰弱、神经系统紊乱,并导致内分泌失调和免疫力下降,最终产生“神经—内分泌—免疫”紊乱,使失眠患者陷入恶性循环的“杯具”。而稳态调理的作用,便是别离搞定神经衰弱、内分泌失调、免疫力下降问题,使紊乱恢复正常,整体上改进失眠。





女性长期吃灵芝孢子粉还可以改善亚健康

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增强免疫少患病,灵芝孢子粉这个效果几乎是公认的。顺手搬来一个临床文献给我们瞅瞅,在《灵芝孢子粉的免疫调节及辐射防护效果研讨》一文中,其临床试验结果表明,灵芝孢子粉可增强单核巨噬细胞的吞噬功用,一起强化T淋巴细胞功用,明显提高免疫细胞活性。也就是说,女同胞们只要把灵芝孢子粉吃上一段时间,免疫力就会增强,患病天然就少了。






女性长期吃灵芝孢子粉还可以......

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大家别忘了,灵芝孢子粉的其他作用,女人吃了也是奏效的。比如有三高的中老年女人,吃灵芝孢子粉可以降三高。因为其营养成分三萜能按捺血管紧张素转化酶(一种会导致血压升高的催化剂)的活性,而多糖能抗氧化,提高一氧化氮浓度,减轻血管阻力,三萜、多糖一“联手”,就降低了血压。

此外,女人吃灵芝孢子粉还可以保肝护肝、预防癌症等等。







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